martes, 17 de diciembre de 2019

PRÁCTICA ENFOCADA EN EL FÚTBOL.
  • Práctica global
Para tener un primer contacto con el fútbol por ejemplo se jugará un partido entre compañeros de equipo.
  • Global con modificación de la situación.
Cambiar las dimensiones del campo donde se juega. O un cambio en la pelota.
  • Global con polarización de la atención
Para elevar la atención pondremos solo dar el pase con la pierna buena.
  • La práctica analítica pura
Realizar ejercicios de controlar con una pierna y pasar con la otra
  • Analítica secuencial
Se pondría un grupo de gente que chuta a portería.
  • Analítica progresiva 
Empiezan controlando balones rasos. a continuación balones aéreos y al final controlar y chutar.
  • Práctica mixta
Comenzamos la sesión con un partido.
Pasamos a realizar ejercicios enfocados en el pase y control de la pelota.
Y terminamos la sesión con otro partido en el que se les comenta que con la pierna con la que controlan no puede ser la misma con la que se pasa.

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