martes, 17 de diciembre de 2019

PRÁCTICA ENFOCADA EN EL FÚTBOL.
  • Práctica global
Para tener un primer contacto con el fútbol por ejemplo se jugará un partido entre compañeros de equipo.
  • Global con modificación de la situación.
Cambiar las dimensiones del campo donde se juega. O un cambio en la pelota.
  • Global con polarización de la atención
Para elevar la atención pondremos solo dar el pase con la pierna buena.
  • La práctica analítica pura
Realizar ejercicios de controlar con una pierna y pasar con la otra
  • Analítica secuencial
Se pondría un grupo de gente que chuta a portería.
  • Analítica progresiva 
Empiezan controlando balones rasos. a continuación balones aéreos y al final controlar y chutar.
  • Práctica mixta
Comenzamos la sesión con un partido.
Pasamos a realizar ejercicios enfocados en el pase y control de la pelota.
Y terminamos la sesión con otro partido en el que se les comenta que con la pierna con la que controlan no puede ser la misma con la que se pasa.

miércoles, 11 de diciembre de 2019

Evaluación de los artículos de atletismo


Criterios seguidos para evaluar los artículos de atletismo:

1ª Claridad en el contenido
2ª Coherencia de la información y del texto
3ª Imágenes que ayuden a la compresión del artículo
4ª Buena conclusión


Los artículos que vamos a evaluar son:

-Diego y Alex
-Marco y Javi
-Juanma y Carlota
-Milagros y Rúan

Diego y Alex:

Buena claridad del contenido y bastante bien organizado, la información es buena y está bien redactada, el artículo conteníene al menos una imagen y la conclusión está bien detallada. Para nosotros es uno de los mejores artículos de los que hemos leído ya que cumplía todos los requisitos que pusimos en los criterios. Nota. 9

Marco y Javi:

El contenido del artículo tiene una buena camtidad de información pero una falta de claridad al no desarrollar mejor la comparación entre unos equipos y otros. Tiene 3 imágenes que representan a algunos de los equipos que están analizando pero falta una conclusión que nos permita saber cuales son los factores clave de cada carrera o competición que marcaron la victoria de un equipo o los fallos que provocaron que otro equipo perdiera. Nota: 7





martes, 26 de noviembre de 2019

Desarrolo socio-aceptivo

De 3 a 5 años:

En esta franja de edad aprenden los hábitos y movimientos motrices básicos de la vida, siempre dependiendo de su entorno para aprenderlos. No diferencia de lo correcto y lo malo.


De 6 a 8 años:

Durante este periodo de tiempo se busca la aceptación y aprobación de las personas que el considera como ejemplo, que le protegen y lo cuidan. No son capaces de tomar decisiones por falta de experiencia.


De 9 a 11 años:

Siguen buscando la aceptación de los adultos pero ya son capaces de tomar decisiones y mejorar individualmente, aprender y tomar conciencia de sus errores. Empiezan a sentirse parte de un grupo/equipo lo cuál conlleva a explicarles los valores del respeto y comprensión.


martes, 8 de octubre de 2019

Cuestionario

1.    ¿Por cuál o cuales de los motivos citados en el punto 1.1.1. practicas o practicarías un deporte o una actividad física?. Explica el porqué de esta elección.
   
Escogería diversos motivos, el primero por motivos de salud, ya que tengo una enfermad (asma) y la práctica de deporte ayuda a que desaparezca. Para estar en forma por que  me gusta verme un buena forma y me hace sentir mas satisfecho conmigo mismo. Usar el deporte para desconectar de los estudios (sobretodo en la época de bachillerato) y relajar la mente para poder hacer mas efectivo el tiempo de estudio. Por último, el uso del deporte como superación personal, me motiva el hecho de exigirme mas a mi mismo y me satisface conseguir mejorar y obtener mejores resultados en competición y a nivel personal. 



2.    ¿Qué datos estadísticos no concuerdan con tu percepción personal sobre quién, cómo y dónde se practica deporte?

Los datos que no concuerdan con mi percepción personal son los de como y dónde se práctica el deporte, en estos apuntes solo toma como referencia los gustos o el interés de las personas, pero habría que tener en cuenta factores que condicionan la práctica del deporte, por ejemplo, las reglas ,las condiciones del material o del campo para practicarlo, condiciones físicas de cada participante y en menos medida condiciones meteorológicas.



3.     ¿Cuáles de las tendencias citadas en el punto 1.1.5 observas que se producen en tu entorno y cuales percibes de otra manera?


Las tendencias que mas percibo en mi entorno son la toma de conciencia sobre el deporte como hábito saludable y los beneficios de la práctica, menor brecha de género en la práctica del deporte, por ejemplo en el fútbol (en mi localidad hay un equipo de fútbol sala feminino en 2ª división) y un mayor aumento en la variedad y la cantidad en la práctica del deporte entre los jóvenes, no concuerdo con lo del aumento de las franjas horarias ya que conozco a gente que dejó de practicar algún deporte por no tener un horario asequible.


4.Pon un ejemplo que conozcas de dos de los perfiles de las personas usuarias y explica cómo es su actividad física.

En personas jóvenes, un amigo mío practica tenis en un club profesional, entrena todos los días en A Coruña 3 horas menos martes y jueves que entrena en Bonxe durante 2 horas, ganó varios campeonatos nacionales en equipo y quedó 2º,3º en campeonatos individuales, ahora por motivos de estudio lo práctica 3 días a la semana en Madrid, ahora también hace partidos con compañeros pero no de tanta exigencia.



En la edad adulta, pongo de ejemplo a mi actual entrenador, tiene 34 años y juega a fútbol a un ritmo de competición medio-alto, tuvo dos lesiones graves en la espalda (érnea discal) y una rotura de menisco, actualmente entrena 3 días por la semana y partidos los Domingos.


5.    ¿En cuál de las diversa funciones y entornos del profesional de la actividad física citados en el punto 1.2.2. te encontrarías más a gusto desarrollando tu labor profesional? Explica por qué.

A mi me gustaría como profesional de la actividad física en el ámbito de la educación (profesor en colegios, clubes, entrenador...), considero que la gran mayoría de los profesores de educación física actuales no se preocupan lo suficiente en cosas fundamentales para la práctica de un deporte o una actividad básica, además de no enseñar a los alumnos desde pequeños a respetar y escuchar las decisiones de los agentes que regulan el cumplimiento de las reglas de un deporte. Personalmente, quiero corregir esto cuando sea profesor y enseñarles a mis alumnos estos valores.



6.    ¿Qué harías para conseguir que tus deportistas respetaran a los jueces o árbitros?


En primer lugar pediría a un profesional del ámbito deportivo que diese una charla a mis deportistas explicando  las reglas en las que se basan para tomar sus decisiones, pero no una charla en la que los deportistas estén sentados si no que sea una charla activa, por ejemplo, mandar a mis deportistas realizar el deporte y que el arbitro/juez cada vez que vea una infracción en el juego lo pare y les explique a los deportistas que pasó. Luego, para que tomasen conciencia de lo rápido que se deben tomar las decisiones y los posibles maltratos que pueden sufrir los jueces/árbitros, pediría que ellos mismos realizasen esa función junto la ayuda del profesional. Estas acciones tendrían mejores resultados en niños pequeños que en jóvenes y adultos.




7.    Cuenta algún caso real de la relación de una familia con el entorno deportivo de los hijos.

En mi equipo de fútbol hay un compañero que juega por obligación más que por diversión, a el le gusta dar toques con el balón y hacer lo que se llama "freestyle". Le gusta estar con nosotros, entrenar todos juntos y es uno de los pocos motivos por los que viene con ganas, aún que prefiere jugar a la consola que estar en grupo. Este año casi lo deja pero conseguimos animarlo para que volviese ya que es un compañero desde pequeño y nos gusta que entrene y juegue con nosotros aún que sea solo por diversión, de todas formas es un miembro importante del equipo ya que tiene calidad y mete bastantes goles.


8.    Cuál crees que es la importancia de alguna de las distintas instituciones de la administración (Ayuntamiento, Diputación y Xunta de Galicia) en la actividad física de su entorno.


Principalmente, estas instituciones están para ayudar al pueblo, su principal objetivo sería atender las necesidades de los ciudadanos, en el ámbito del deporte, su principal misión sería intentar fomentar la actividad física en toda la población, sin depender de la edad. Otra importancia que deben tener sería proporcionar un recinto apropiado y equipado para la práctica del deporte, además estas instituciones reciben subenciones por tener unos espacios o unos equipos de determinados deportes, como por ejemplo el fútbol sala feminino.